一連幾集和大家分享一下 #全球最快樂國家 的秘密,今集講芬蘭🥳
你生活過得 #快樂 嗎?🙂 有咩因素或者事物影響你嘅快樂程度?🤔 呢兩條問題可能考起唔少人~
根據聯合國發表嘅「2020年全球幸福報告」,喺全球受訪嘅153國家或地區中,#香港 排名78,至於北歐旅遊勝地 #芬蘭 就連續三年獲評為全球最快樂嘅國度。要快快樂樂咁生活落去,原來唔只係童話故事結局先會發生~ 點解其他國家嘅人會活得更快樂?有咩地方值得我哋學習?電台節目《快樂道場》主持 #李秋婷 及輔導心理學家 #方婷 會帶大家了解芬蘭嘅快樂秘密!
雖然我哋居住嘅城市唔係最幸福嘅地方,但我哋都可以由自己出發,努力尋找快樂~ 今個星期日晚8:30pm,一齊跟住專業導師Coffee Lam(林芊妤)做 #瑜伽,除咗鍛鍊身體,或者你可以喺過程中獲得心靈嘅平靜、安穩同快樂。
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香港電台文教組節目《#快樂道場》逢星期日8:30pm – 9pm,#香港電台第一台 播出。
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